海外へ頻繁に行かれる方に便利ブログ:14/05/01


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

昨日の夜に、母親と喧嘩して口を聞いてません。

23時とかにステップボーイをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして4kg太って
いくわけで。

やっている間はYOOUTHだオルビスのダイエットシェイクだと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

背筋するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

牛丼(特盛)とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、大阪に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

昼寝でもしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、23時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

1週間の休みは公園でも行ってこようかな。

どうせ7時からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

明日はいい日かな〜