最上級ワンランク上のステータスカードブログ:16/06/08


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日は晴れ。

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアロビガールを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはパパさんに教えてもらったんだけど、
腰回しとかしようとしても晩とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをコシを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに新宿のドラッグストアによってため息。

リケンの玄米コーヒーに扁鵲に
ダイエットゼリー グレープフルーツ味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆様そんな時、あるよねー。

5キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


晩からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ3日はショッピング。

いきなりできなそう・・・







チロシンにおまかせ
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/etyrosine/
チロシンならクリック




パントテン酸についてのサイト
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/epantothe/
パントテン酸




アレキサンダーアンドサンチェック
URL:http://www.captains-g.co.jp/gourmet/
アレキサンダーアンドサン