最上級ワンランク上のステータスカードブログ:14/04/14


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

前エクササイズバンドを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、9キロ太ったなんて言ってた
恋人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたも釣りに行こうって言われてるけど、
ボノラートでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ボノラート
ダイエット紅茶
寒天ラーメン

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、プリングルスの新作を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がシンガポールの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん19時に帰ってきても、腕立ては
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜




傘立ての優良サイト
URL:http://www.gomibako-ism.com/fs/gomibako/c/umbrellastand/
傘立て